Posts

Es werden Posts vom Februar 24, 2019 angezeigt.

Multidimenzionalna regeneracija organizma

Bild
Multidimensionalna regeneracija organizma Regeneracija služi poput ključa za mjerenje moći snage i izdržljivosti. Balans u sportu između opterećenja i oporavka je esencijalan kofaktor za naše zdravlje i posjeduje direktan utjecaj na našu učinkovitost i kapacitet. Važno je napomenuti da je ovo ujedno važno za sva područja životnog razdoblja kako za poslovni svijet tako i za sport, u kojem faza oporavka i regeneracije služe kao bitni resursi za cjelokupni organizam. Sa fiziološkog aspekta gledišta je faza regeneracije proces, koji je okarakteriziran kroz obnovu jednog iscrpljenog organizma na fizičkom i psihičkom nivou. Svakako je stres u različitom obliku jedan od najjačih faktora opterećenja. Ispoljava se u formi tenzije mišića u predjelu vrata i ramenog pojasa, pa čak i vilice. Iz svega toga proizlazi jedan brz način mogućnosti regeneracije. Primjena CO2 kupki za atletičare u mnogim studijama se pokazala kao uspješna metoda sa znatnom redukcijom mišićnog bola.